فوائد تغذية ............

كيفكم انشاء الله تمام انا حابه انزل موضوع مفيده عن تغذيه الاطفال وانشاء الله راح يعجبكم

معلومات مفيده معلومات مفيده
١- كوني صبوره عندما تطعمين طفلك ,
فالأطفال الرضع يحتاجون إلى وقت وتدريب
ليتمكنوا من تناول الطعام , لذلك عليك أن
تجلسي دائما مع طفلك أثناء أكله.
٢- تستخدم قنينة الرضاعه لشرب الماء أو حليب
الأم أو الحليب الصناعي
( فورمولا ) , أما العصير فتعطيه لطفلك
في كوب , وإياك أن تعطي طفلك مشروبات
محلاه مثل ( كول ايد ) أو المشروبات الغازيه
أو ماء محلى بالسكر أو الجيلاتين .
٣- إحذري من أن تجبري الطفل أن يشرب كل
محتويات قنينة الرضاعه أو ياكل كل الطعام
المقدم له . طفلك هو الحكم الأفضل لكمية
الطعام الذي يحتاجه , هو سيعرفك وهو
سيعرفك أنه شبع عندما يحول رأسه بعيداً عن
الطعام أو عندما يضم شفتيه دافعاً الطعام بعيداً
عن فمه أو عندما يلقي الطعام على الأرض

٤- إطعمي طفلك من صحن صغير وليس
من المرطبان . عند سكب أو أخذ طعام
الطفل من المرطبان , يجب دائما إستخدام
ملعقه نظيفه , لأن لعاب الطفل البصاق من
الممكن أن يفسد الطعام , الأمر الذي قد
يسبب الإسهال . تخلصي دائما من
الفائض , واحفظي المرطبان الذي يحتوي
على الطعام المتبقي في البراد ( الثلاجه ),
وممكن إستعماله في خلال يومين.
٥- أضيفي نوعا واحدا جديدا من الطعام في
المره الواحده , وانتظري خمسة أيام قبل
إعطاء طفلك نوعا آخرا جديدا من الطعام
, لاحظي ظهور أي تفاعلات حساسيه عند
طفلك .
٦- الأطعمه التي ربما تسبب حساسيه هي :

اللبن الحليب

▲

عصير البرتقال

▲

بياض البيض

▲

منتجات القمح

▲

منتجات الذره

▲

السمك والمأكولات البحريه الأخرى

▲

منتجات الصويا مثل حليب الصويا

▲

الفول السوداني أو المكسرات

▲

زبدة الفول السوداني

▲

الشوكولا

▲

الفراوله

▲

الطماطم الطازجة

▲

ويتخلص معظم الأطفال من هذه الحساسية

مع الوقت والنمو